LEGENDA Eu tenho hipotireoidismo. Sei o que é fazer tudo certo e o corpo não responder. Sei o que é ganhar peso sem mudar nada na rotina. Sei o que é acordar cansada mesmo dormindo 8 horas. Durante anos eu me frustrei com meu próprio corpo. Eu, nutricionista, não conseguia me sentir no controle. Até que entendi: o problema não era falta de disciplina. Era falta de compreensão sobre o que meu corpo estava passando. Quando parei de brigar e comecei a escutar, tudo mudou